Tipps für eine gesunde Lebensweise

Gesund zu leben, bedeutet für die meisten Menschen, eine gewisse Ausgewogenheit zu erlangen. Das gilt sowohl für die Ruhe- und Arbeitsphasen als auch für die Ernährung und die Bewegung. Wenn sich Körper und Seele miteinander im Einklang befinden, dann gesellt sich häufig die Gesundheit wie von selbst hinzu.

Ernährung: gutes Essen und Juice Plus 

Leider verlocken uns oft statt der vitaminhaltigen Speisen die fett- und zuckerhaltigen Lebensmittel. Und obwohl wir wissen, dass sie uns nicht guttun, landen sie doch immer wieder auf unserem Teller. Dazu sei gesagt: Täglich ein wenig zu naschen oder auch mal etwas Speck zum Mittag, ist gar nicht so schlimm, wenn es nicht zu viel wird und dabei nicht die wichtigen Nährstoffe zu kurz kommen.
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Erholung pur: so gelingt der Urlaub

Manche Menschen möchten im Urlaub möglichst viel erleben, sie fliegen deshalb an spannende Orte und fahren dort im Mietwagen umher. Dieser Artikel soll sich allerdings auf echten Erholungsurlaub konzentrieren, ohne viele Aktionen, dafür aber mit einer gehörigen Spur Entspannung.

Was gehört zum Erholungsurlaub dazu?

Vielen Reisenden ist es wichtig, den Erholungsurlaub in einer schönen natürlichen Umgebung zu verbringen, zum Beispiel in den Bergen oder am Meer. Die meisten hoffen dabei auf gutes Wetter und viel Sonnenschein. Sonne macht gute Laune und regt den Körper dazu an, das lebenswichtige Vitamin D zu bilden. Und wo wir gerade bei Vitaminen sind: Auch leckeres Essen gehört natürlich zum echten Urlaubsgenuss dazu. Wer sichergehen möchte, genügend Vitamine zu erhalten, nimmt natürliche Vitamintabletten wie Juice Plus ein.
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Mit einem Fotostudio zu den perfekten Fotos

In der heutigen Zeit haben die Menschen hübsche Fotos längst als eine tolle Option für sich entdeckt. Sie sind auf der Suche nach den besten Motiven, überlegen sich, ob sie ihrem Partner ein paar hübsche Bilder von sich zukommen lassen oder sie wollen einfach nur ein schönes Bild für die Familie machen lassen. Natürlich kann man so etwas auch zuhause mit der eigenen Kamera machen. Einfacher ist es, wenn man sich bei sowas direkt die Leistungen von Photoworkers.ch ansieht. Hier gibt es einfach alles, was man sich im Bereich der Fotos wünscht.  (mehr …)


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Die vielen Vorteile vom Shooting im Fotostudio

Der Anbieter Photoworkers.ch gehört zu den grössten Anbietern für gute Fotos in der Schweizer Region. Das liegt auch daran, dass man hier ein Studio vorfindet, das mit dem perfekten Equipment eingerichtet ist und sich daher jedem Bedarf einfach anpasst. Ein solches Fotostudio ist perfekt für die unterschiedlichsten Zwecke. Hier kann man die Fotos für die Bewerbung machen, aber auch sonst die richtigen Optionen finden, wenn es um die Suche nach der richtigen Ausstattung geht. Nach und nach kann man so neue Ideen haben und diese direkt in einem guten Studio umsetzen.
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Die Eröffnung eines eigenen Restaurants

Viele Jahre wollte ich mich selbstständig machen. Mein Traum war es immer, ein eigenes Restaurant am Meer zu betreiben. Ich wollte die Aussicht in meinen freien Minuten geniessen und dort arbeiten, wo andere Urlaub machen. Als ich mein neues Restaurant in Italien das erste Mal sah, gefiel es mir gleich sehr gut. Ich wusste, dass ich noch einiges investieren musste. Ich liess von der Firma Grünenwald AG einige luftreiniger im Gastraum einbauen, da ich meinen Gästen das Rauchen erlaubte. Ohne luftreiniger wäre das ein Problem geworden, da der Rauch irgendwo wieder abziehen muss. Für Nichtraucher habe ich eine eigene Gaststube gestaltet. Auch ein neuer Herd musste geliefert werden. (mehr …)


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Immer wiederkehrende starke Kopfschmerzen

Ich hatte jahrelang Probleme mit immer wieder kehrenden, starken Kopfschmerzen. Ich besuchte mehrere Ärzte, doch niemand konnte mir die Ursache der Kopfschmerzen sagen. Erst als ich in das Krankenhaus kam für weitere Untersuchungen, wurde festgestellt, dass die Kopfschmerzen die Folge verschmutzter Luft sein könnten. Ich überlegte lange, wo ich mich am meisten aufhielt. Da wurde mir bewusst, dass es mein Büro in der Arbeit war. (mehr …)


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Die Briefwaage verbreitete sich schon im 19. Jahrhundert

Im Jahr 1839 fiel in England der Startschuss für die erste Briefwaage. Der Bruder des Postfreformers Rowland Hill erfand im Oktober des besagten Jahres eine Briefwaage im Auftrag des Finanzministers. Der Publizist Henry Hooper hatte schon 2 Monate früher eine ähnliche Idee und meldete ein Patent für seine Briefwaage an, die ein Gewicht von bis zu 4 Unzen messen konnte.
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Geschichtliches zur Briefwaage

In der Anfangszeit des Postsystems wurde jeder versendete Brief nach der zurückzulegenden Entfernung berechnet. Zur ersten Hälfte des 19. Jahrhunderts stellten sich die Gebühren allmählich um, nun wurde das Gewicht der Post entscheidend – die Briefwaage verbreitete sich.

Die Geschichte der Briefwaage

Zunächst gab es allerdings keine Waagen, die zum genauen Abwiegen von Briefen geeignet waren. Der englische Postreformer Rowland Hill sollte im Auftrag des Finanzministers ein einfach zu bedienendes Gerät herstellen lassen, das in der Anschaffung nicht allzu teuer ausfällt. Das war im Jahr 1839. Rowland Hills Bruder machte sich sogleich an die Arbeit und erfand innerhalb weniger Tage eine den Anforderungen entsprechende Briefwaage. Die erste Produktionslinie umfasste zwischen 30 und 40 dieser Geräte.

Briefwaage als Multitalent  (mehr …)


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Dichter Urwald und weisser Sandstrand

Für viele Reisende ist Mauritius ein Traumziel und das nicht zu Unrecht. Das warme Klima, romantische Sonnenuntergänge und endlose weisse Sandstrände laden das ganze Jahr über zu einer Reise ein. Aber Mauritius Ferien können viel mehr bieten: malerische Wasserfälle im Landesinneren, bunt Märkte, aussergewöhnliche Sehenswürdigkeiten und zahlreiche kulinarische Spezialitäten.
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Doppelter Genuss

Mauritius Ferien lassen sich hervorragend mit einem kleinen Abstecher auf die benachbarte Vulkaninsel La Réunion verbinden. Interessante Vorschläge für eine derartige Kombination finden Sie beispielsweise auf Takeit.ch. Die herrlichen Sandstrände von Mauritius laden zum Entspannen ein, während La Réunion mit einer üppigen Vegetation, atemberaubenden Küsten und einer spektakulären Bergwelt punktet. Eine Flugverbindung zwischen Mauritius und La Réunion ermöglicht täglich mehrere Flüge. Die Flugdauer beträgt knapp eine halbe Stunde, das macht sogar einen Tagesausflug reizvoll. Allerdings hat die Insel weit mehr zu bieten, als man an einem Tag besichtigen kann. Dafür bietet sich eher eine Rundreise per Mietwagen an.
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